Tα»« buα»i ΔαΊ§u bα»‘ ngα»‘ vΓ sau mα»t tuαΊ§n tαΊp luyα»n mα»i biαΊΏt rαΊ±ng cΓ‘c tΖ° thαΊΏ tαΊp luyα»n trΖ°α»c ΔΓ³ chΖ°a ΔΓΊng "Δα»nh tuyαΊΏn" nΓͺn gΓ’y Δau lΖ°ng vΓ khα»p gα»i trong thα»i gian dΓ i do quΓ‘ trΓ¬nh tα»± tαΊp luyα»n tαΊ‘i nhΓ ...
Yoga lΓ mα»t hΓ¬nh thα»©c tαΊp luyα»n cα» xΖ°a ΔΓ£ cΓ³ lα»ch sα» hΖ‘n 5.000 nΔm tαΊp trung vΓ o sα»± linh hoαΊ‘t, sα»©c mαΊ‘nh vΓ hΖ‘i thα» Δα» cαΊ£i thiα»n sα»©c khα»e thα» chαΊ₯t vΓ tinh thαΊ§n.HαΊ§u hαΊΏt cΓ‘c phong cΓ‘ch yoga Δα»u dα»±a trΓͺn ...
BαΊ‘n cΓ³ tin chα» vα»i 9 ngΓ y bαΊ‘n cΓ³ thα» du lα»ch bα»₯i Δược qua 5 tα»nh thΓ nhΒ khΓ΄ng?Β Gợi Γ½ hΓ nh trΓ¬nh, lα»ch trΓ¬nh du lα»ch 9 ngΓ y TαΊΏtΒ qua 5 tα»nh thΓ nh ΔαΊΉp nhαΊ₯t Viα»t Nam sau ΔΓ’y sαΊ½ giΓΊp cΓ‘c bαΊ‘n cΓ³ ...
BαΊ£ng TΓ³m TαΊ―t Nα»i Dung
ThΓ nh phα» ΔΓ LαΊ‘t tα»« lΓ’u ΔΓ£ trα» thΓ nh Δiα»m ΔαΊΏn lΓ£ng mαΊ‘n Δược nhiα»u cαΊ·p ΔΓ΄i lα»±a chα»n. Du khΓ‘ch hΓ£y lΓͺn kαΊΏ hoαΊ‘ch ΔαΊΏn thΓ nh phα» lΓ Δiα»u khΓ΄ng thα» thiαΊΏu Δược trΖ°α»c khi khα»i hΓ nh ...